Wees welkom!

Als je een luisterend oor zoekt
Als je even ondersteuning nodig hebt
Als je anderen wilt ontmoeten
Als je ervaringen wilt uitwisselen
Als je je verder wilt ontwikkelen
En ook als je een steentje wilt bijdragen

Neem contact op

Tussen je kracht en je kwetsbaarheid

liggen jouw mogelijkheden

Als je even uit evenwicht bent door omstandigheden en moet balanceren om overeind te blijven. We weten hoe het leven is: soms zit het mee, soms zit het tegen. Het is vallen en ook weer opstaan. Je vindt bij ons een omgeving waarin je kunt (her)ontdekken wat je nodig hebt en wat voor jou werkt, zodat je mentaal weer in balans komt en in balans blijft. En je je verder kunt ontwikkelen.

We zijn er voor jongeren (17+) en volwassenen met (beginnende) mentale klachten, een psychische kwetsbaarheid of psychosociale problemen. Inwoners van gemeente Deventer, Olst-Wijhe, Raalte en Voorst kunnen volledig kosteloos en zonder indicatie of doorverwijzing bij ons terecht.

Heb je een vraag?
Neem dan contact op

We ontmoeten je graag bij onze zelfregiecentra.

Wil je meer weten over herstelcursussen en lotgenotengroepen?

Ben je op zoek naar onafhankelijke cliëntondersteuning?

Ben je benieuwd naar de maatjesactiviteiten?

Jongerencafé (17-30 jaar)

Kom ook naar het jongerecafé! Je ontmoet hier leeftijdsgenoten, je kunt meedoen aan allerlei activiteiten en je kunt samen eten. Daarnaast kun je korte cursussen volgen om beter te leren omgaan met je (beginnende) mentale klachten. Jongeren vinden hier steun, (h)erkenning, wisselen ervaringen uit en praten samen over het ‘omgaan met het leven’.

Zelfregie en Herstel in Voorst

We weten allemaal hoe het leven is. Soms zit het mee, soms zit het tegen. Het is vallen en ook weer opstaan. Daarom organiseren ervaringsdeskundigen van Vriendendiensten (mensen die weten hoe het is…) wekelijkse activiteiten of themagesprekken rondom ‘herstel van mentale klachten’ en mentale gezondheid in het algemeen.

In het zelfregiecentrum heb ik geleerd om meer rekening te houden met mezelf. Daarnaast heb ik er een doel voor ogen gekregen en weet ik nu waar ik in de toekomst naartoe wil: ik wil mijn ervaring inzetten om anderen hoop te geven en zo verder te helpen.

Natasja

Bezoeker

We werken graag samen met anderen

GEM logo

Ecosysteem mentale gezondheid (GEM)

Logo NVZH

Nederlandse Vereniging voor Zelfregie en Herstel

Programma Herstel Dichtbij van Oranje Fonds

Wil je graag vrijwilliger(maatje) worden?

Wij zijn altijd op zoek!

Op dit moment wachten 130 deelnemers op een maatje!

Wij nodigen je dus van harte uit om contact met ons op te nemen

Lees hier het nieuws en de verhalen

Nieuws

Nieuw in gemeente Voorst: Inloop Mentale Gezondheid

We weten allemaal hoe het leven is: het is vallen en ook weer opstaan. En steeds weer moeite doen om overeind te blijven. Maar dit hoef je niet alleen te doen. Vanaf 7 maart gaan ervaringsdeskundige medewerkers van Vriendendiensten (mensen die weten hoe het is…) wekelijkse activiteiten of themagesprekken organiseren rondom mentale klachten en mentale gezondheid in het algemeen. 

Nieuws

Theateravond over mentale gezondheid in gemeente Olst-Wijhe

Wist je dat bijna de helft van alle mensen te maken krijgt met mentale klachten? Bij henzelf of hun naasten. Klachten zoals somberheid, depressie, (sociale) angst, slecht slapen, stress of eenzaamheid. Helaas is het soms lastig om bespreekbaar te maken. Daar moeten we wat aan doen! Want samen erover praten en naar elkaar luisteren helpt.

Logo Vriendendiensten
Nieuws

Een nieuw logo! Maar wat betekent het eigenlijk?

We hebben een nieuw jasje: ons logo is vernieuwd. Het is herkenbaar, maar toch anders. Tegelijkertijd hebben we ook onze website, folders en ander materiaal opgefrist.

Maar wat is eigenlijk de betekenis van dit logo? Waar staan wij voor?