Wees welkom!

Als je een luisterend oor zoekt
Als je even ondersteuning nodig hebt
Als je anderen wilt ontmoeten
Als je ervaringen wilt uitwisselen
Als je je verder wilt ontwikkelen
En ook als je een steentje wilt bijdragen

Neem contact op

Tussen je kracht en je kwetsbaarheid

liggen jouw mogelijkheden

Als je even uit evenwicht bent door omstandigheden en moet balanceren om overeind te blijven. We weten hoe het leven is: soms zit het mee, soms zit het tegen. Het is vallen en ook weer opstaan. Je vindt bij ons een omgeving waarin je kunt (her)ontdekken wat je nodig hebt en wat voor jou werkt. Zodat je mentaal weer in balans komt, in balans blijft en je je verder kunt ontwikkelen. 

We zijn er voor jongeren (17+) en volwassenen uit de gemeenten Deventer, Olst-Wijhe, Raalte en Voorst. Je kunt volledig kosteloos en zonder indicatie of doorverwijzing bij ons terecht.

Heb je een vraag?
Neem dan contact op

We ontmoeten je graag bij onze zelfregiecentra.

Wil je meer weten over herstelcursussen en lotgenotengroepen?

Ben je op zoek naar onafhankelijke cliëntondersteuning?

Ben je benieuwd naar de maatjesactiviteiten?

Jongerencafé (17-30 jaar)

Kom ook naar het jongerecafé! Je ontmoet hier leeftijdsgenoten, je kunt meedoen aan allerlei activiteiten en je kunt samen eten. Daarnaast kun je korte cursussen volgen om beter te leren omgaan met je (beginnende) mentale klachten. Jongeren vinden hier steun, (h)erkenning, wisselen ervaringen uit en praten samen over het ‘omgaan met het leven’.

Zelfregie en herstel in Twello

We weten allemaal hoe het leven is. Soms zit het mee, soms zit het tegen. Het is vallen en ook weer opstaan. De ‘Inloop Mentale Gezondheid’ in Twello is speciaal bedoeld voor inwoners uit gemeente Voorst die (door allerlei omstandigheden) te maken hebben met (beginnende) mentale klachten.

Dankzij het zelfregiecentrum zijn er vele vriendschappen ontstaan, heeft iemand weer een netwerk en lukt het vaak wél om deel te nemen aan sociale of culturele activiteiten. In sommige gevallen vinden bezoekers vrijwilligerswerk of een betaalde baan. Of bezoekers willen na het volgen van een herstelcursus hun eigen ervaringskennis leren inzetten. Ik word er heel gelukkig van als ik zie dat mensen tot hun recht komen en weer gaan groeien.

Lisanne

Coördinator zelfregiecentra

We werken graag samen met anderen

GEM logo

Ecosysteem mentale gezondheid (GEM)

Logo NVZH

Nederlandse Vereniging voor Zelfregie en Herstel

Programma Herstel Dichtbij van Oranje Fonds

Wil je graag vrijwilliger(maatje) worden?

Wij zijn altijd op zoek!

Op dit moment wachten 130 deelnemers op een maatje!

Wij nodigen je dus van harte uit om contact met ons op te nemen

Lees hier het nieuws en de verhalen

Bijeenkomst in de ‘Week van de mentale gezondheid’ in Twello

Op vrijdag 7 juni van 14.00 tot 16.30 uur organiseren Vriendendiensten en Mens en Welzijn een bijeenkomst in het kader van de ‘Week van de mentale gezondheid’ in ‘De Ontmoeting - Klein Twello’ (Jachtlustplein 11). Wethouder Peter Wormskamp is erbij, praat mee en leidt de bijeenkomst in. Wij zorgen voor koffie, thee en gebak. Iedereen uit de gemeente Voorst is welkom.

Verhaal

Er zijn, maar er ook niet zijn

“Een collega noemde me laatst een belangrjke en betrouwbare steunpilaar”, zegt Sanne, coördinator zelfregiecentra. Oké, bijzondere woordkeuze, maar de metafoor klopt. Haar werk is te zorgen dat het centrum een stevige basis heeft om op te draaien. Ze moet er zijn, maar ook niet – niet te nadrukkelijk, althans. Net als een steunpilaar. Zo geeft ze bezoekers alle ruimte en vrijheid om zelf regie te pakken, en dat is het doel.

Ondergaande zon aan de IJssel
Verhaal

‘Ja’ doen terwijl je hoofd ‘nee’ roept – in gesprek met Christiaan

Op goede dagen praat Christiaan over voetbal. Of speelt hij rummikub – polo aan, kopje koffie erbij en als je hem aankijkt, dan lacht hij breed. Op slechte dagen zou hij het liefst onzichtbaar willen zijn, maar ook dan komt hij naar het zelfregiecentrum. Juist dat is er zo fijn. “Je bent er welkom, of je je nou goed of slecht voelt, of je werkt of niet, dat betaald doet of niet. Gewoon, zoals je bent.”