Wees welkom!

Als je je down voelt
Als je een luisterend oor zoekt
Als je even ondersteuning nodig hebt
Als je ervaringen wilt uitwisselen
Als je je verder wilt ontwikkelen
En ook als je een steentje wil bijdragen

Neem contact op

Tussen je kracht en je kwetsbaarheid

liggen jouw mogelijkheden

Als je even uit evenwicht bent door omstandigheden en moet balanceren om overeind te blijven. We weten hoe het leven is: soms zit het mee, soms zit het tegen. Het is vallen en ook weer opstaan. Je vindt bij ons een omgeving waarin je kunt (her)ontdekken wat je nodig hebt en wat voor jou werkt. Zodat je mentaal weer in balans komt, in balans blijft en je je verder kunt ontwikkelen. 

Jongeren (17+) en volwassenen met (beginnende) mentale klachten of een psychische kwetsbaarheid uit de gemeenten Deventer, Olst-Wijhe, Raalte, Lochem en Voorst kunnen bij ons terecht voor: zelfregie en herstel, onafhankelijke ggz-cliëntondersteuning en maatjesactiviteiten.

Heb je een vraag?
Neem dan contact op

We ontmoeten je graag bij onze zelfregiecentra en inlopen!

Lees meer

Wil je meer weten over herstelcursussen en lotgenotengroepen?

Lees meer

Ben je op zoek naar onafhankelijke cliëntondersteuning?

Lees meer

Ben je benieuwd naar de maatjesactiviteiten?

Lees meer

Jongerencafé Raalte (17-30 jaar)

Ben jij tussen de 17 en 30 jaar? En worstel jij net als veel andere jongeren soms ook met (beginnende) mentale klachten? Zoals slecht slapen, piekeren, veel stress of zorgen ervaren, je eenzaam, angstig of somber voelen? Weet dan dat je er niet alleen voor staat en dat je altijd ergens terecht kunt. Het maakt niet uit hoe groot of klein je ‘issue’ is.

Bekijk activiteit

Theatervoorstelling Johan Stegeman

Johan Stegeman komt op vrijdag 16 mei naar Raalte met zijn theatervoorstelling ‘Zo vergat ik mezelf’. Johan vertelt in een monoloog zijn persoonlijke verhaal en gaat daarna met het publiek in gesprek over mentale gezondheid.

Bekijk activiteit

We ontdekten ook dat we gemeenschappelijke vrienden hebben. Ik ken haar man zelfs nog van vroeger. En door Katja ben ik gaan biljarten. Dat doen we samen. En daar kwam ik ook weer een kameraad tegen!

Henry

Deelnemer maatjesactiviteiten

We werken graag samen met anderen

GEM logo

Ecosysteem mentale gezondheid (GEM)

Lees meer
Logo NVZH

Nederlandse Vereniging voor Zelfregie en Herstel

Lees meer

Programma Herstel Dichtbij van Oranje Fonds

Lees meer
Lees meer

Wil je graag vrijwilliger(maatje) worden?

Wij zijn altijd op zoek!

Op dit moment wachten 130 deelnemers op een maatje!

Wij nodigen je dus van harte uit om contact met ons op te nemen

Contact

Lees hier het nieuws en de verhalen

Nieuws

Johan Stegeman komt op 16 mei met zijn theatervoorstelling naar Raalte

Wist je dat bijna de helft van alle mensen te maken krijgt met mentale klachten? Bij henzelf of hun naasten. Klachten zoals somberheid, (sociale) angst, slecht slapen, stress of eenzaamheid. Helaas is het soms lastig om dit bespreekbaar te maken. En daar kunnen we samen wat aan doen, want erover praten en naar elkaar luisteren helpt.

Lees meer
Nieuws

Onderzoek naar maatschappelijke effecten

“Wat is de impact van Vriendendiensten in gemeente Deventer?” Die vraag staat centraal in het onderzoek dat Xpertisezorg in 2024 deed in opdracht van gemeente Deventer. Bezoekers hebben vragenlijsten ingevuld of gingen in gesprek met de onderzoekers en de opkomst hiervan was erg groot.

Lees meer
Nieuws

Nieuws over De Stek in Lochem

Vriendendiensten en Ixta Noa werken samen in de gemeente Lochem met als doel om De Stek te ontwikkelen tot een zelfregie en herstelcentrum. Zodat inwoners samen kunnen werken aan hun persoonlijk en maatschappelijk herstel en/of verdere ontwikkeling.

Lees meer
Bekijk alle berichten