Wees welkom!

Als je je down voelt
Als je een luisterend oor zoekt
Als je even ondersteuning nodig hebt
Als je ervaringen wilt uitwisselen
Als je je verder wilt ontwikkelen
En ook als je een steentje wilt bijdragen

Neem contact op

Tussen je kracht en je kwetsbaarheid

liggen jouw mogelijkheden

... als je even uit evenwicht bent door omstandigheden en moet balanceren om overeind te blijven.

We weten hoe het leven is: soms zit het mee, soms zit het tegen. Het is vallen en ook weer opstaan. Je vindt bij ons een omgeving waarin je kunt (her)ontdekken wat je nodig hebt en wat voor jou werkt. Zodat je mentaal weer in balans komt, in balans blijft en je je verder kunt ontwikkelen.

Jongeren (17+) en volwassenen met (beginnende) mentale klachten of een psychische kwetsbaarheid uit de gemeenten Deventer, Olst-Wijhe, Raalte, Lochem en Voorst kunnen bij ons terecht voor: Zelfregie en Herstel - Onafhankelijke ggz-cliëntondersteuning - Ggz-Maatjesactiviteiten

Heb je een vraag?
Neem dan contact op

Zelfregie en herstel in Lochem

Inwoners uit gemeente Lochem zijn van harte welkom bij De Stek. Hier organiseert Vriendendiensten samen met Ixta Noa allerlei activiteiten rondom mentale gezondheid, zelfregie en herstel. Mensen kunnen hier terecht om anderen te ontmoeten, voor een betekenisvolle daginvulling of om te werken aan hun herstel na een ontwrichtende periode. De Stek wordt gerund door de bezoekers zelf.

Bekijk activiteit

Jongerencafé Raalte (17-30 jaar)

Ben jij tussen de 17 en 30 jaar? En worstel jij net als veel andere jongeren soms ook met (beginnende) mentale klachten? Zoals slecht slapen, piekeren, veel stress of zorgen ervaren, je eenzaam, angstig of somber voelen? Weet dan dat je er niet alleen voor staat en dat je altijd ergens terecht kunt. Het maakt niet uit hoe groot of klein je ‘issue’ is.

Bekijk activiteit

We ontmoeten je graag bij onze zelfregiecentra, inlopen en jongerencafés!

Lees meer

Wil je meer weten over herstelcursussen en lotgenotengroepen?

Lees meer

Ben je op zoek naar onafhankelijke cliëntondersteuning?

Lees meer

Ben je benieuwd naar de maatjesactiviteiten?

Lees meer

Cliëntondersteuner Maaike was een goede match voor mij. Samen gingen we bij mij thuis om tafel om te kijken op welke levensgebieden ze me kon helpen. Dat was op bijna ieder gebied, want ik had al zo lang niet goed voor mezelf gezorgd.

Annika

Blij met cliëntondersteuning

Wil je graag vrijwilliger(maatje) worden?

Wij zijn altijd op zoek!

Op dit moment wachten 130 deelnemers op een maatje!

Wij nodigen je dus van harte uit om contact met ons op te nemen

Contact

Lees hier het nieuws en de verhalen

Verhaal

Julia over het jongerencafé: ‘Je kan er over alles praten, maar het hóeft niet’

Julia zat meer thuis dan goed voor haar was. Een tip van haar psycholoog om een kijkje te nemen bij Vriendendiensten was het begin van een positieve verandering. Inmiddels is Julia wekelijks te vinden bij jongerencafé Deventer en is ze medeoprichter van jongerencafé Raalte. ‘Het voelt goed om mijn kwaliteiten en ervaring te kunnen inzetten.’

Lees meer

Nieuws

Groen licht voor een nieuwe aanpak rondom mentale gezondheid

In onze regio – Midden-IJssel – gaan we aan andere aanpak introduceren voor inwoners die te maken hebben met mentale klachten of een psychische kwetsbaarheid: het ‘Ecosysteem Mentale Gezondheid’ (GEM). Hierin gaan het sociale domein, de huisartsen en de ggz met elkaar samenwerken met als doel om inwoners eerder en beter te ondersteunen.

Lees meer

Nieuws

Campagne in gemeente Voorst om mentale gezondheid bespreekbaar maken

Steeds meer mensen – waaronder jongeren – hebben te maken met mentale klachten. Wist je dat bijna de helft van de volwassenen in Nederland ooit mentale klachten ervaart? En dat 1 op de 3 jongeren hiermee te maken heeft? Daarom gaan we in gemeente Voorst aan de slag om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Want erover praten helpt!

Lees meer

Bekijk alle berichten

We werken graag samen met anderen

Wees welkom!

Tussen je kracht en je kwetsbaarheid

liggen jouw mogelijkheden

Zelfregie en herstel in Lochem

Jongerencafé Raalte (17-30 jaar)

Wil je graag vrijwilliger(maatje) worden?

Lees hier het nieuws en de verhalen

Julia over het jongerencafé: ‘Je kan er over alles praten, maar het hóeft niet’

Groen licht voor een nieuwe aanpak rondom mentale gezondheid

Campagne in gemeente Voorst om mentale gezondheid bespreekbaar maken

We werken graag samen met anderen

Herstel Netwerk

Nederlandse Vereniging voor Zelfregie en Herstel

Ecosysteem mentale gezondheid (GEM)