Julia zat meer thuis dan goed voor haar was. Een tip van haar psycholoog om een kijkje te nemen bij Vriendendiensten was het begin van een positieve verandering. Inmiddels is Julia wekelijks te vinden bij jongerencafé Deventer en is ze medeoprichter van jongerencafé Raalte. ‘Het voelt goed om mijn kwaliteiten en ervaring te kunnen inzetten.’
Tip
“De psycholoog waar ik destijds in behandeling was vanwege depressieve klachten, vertelde me over Vriendendiensten. Ik kende het niet en ben met mijn Wmo-begeleider gaan zoeken naar meer informatie. Al snel kwamen we erachter dat er in het Annahuis in Raalte – waar ik woon – een zelfregiecentrum is, waar ook herstelcursussen worden gegeven. Dat sprak me aan en zodoende ging ik elke maandag naar het Annahuis. Ik heb daar twee cursussen gevolgd, waaronder Wellness Recovery Action Plan (WRAP). Naast waardevolle inzichten leverde dit me een waardevol contact op. En iemand uit de cursus vertelde me over het jongerencafé dat elke woensdag plaatsvindt in Zelfregiecentrum Deventer. Of ik een keer meewilde? De week erop ben ik met haar meegegaan.”
Jongerencafé Deventer
“Natuurlijk was het onwennig, om die eerste keer het zelfregiecentrum in Deventer binnen te stappen voor het jongerencafé. Was dit wel wat voor mij? Door gewoon ergens bij te gaan zitten, raakte ik aan de praat met iemand die er die avond ook voor het eerst bleek te zijn. Snel daarna zag ik een bekend gezicht, iemand van vroeger. Ik voelde me meer en meer vertrouwd en dat is alleen maar gegroeid.”
Huis uit
“Het jongerencafé is voor mij een plek waar ik me begrepen voel. Je hoeft er aan niemand uit te leggen hoe het voelt om psychische klachten te hebben. In die zin zijn we lotgenoten, zonder dat het de hele tijd over psychische klachten of andere problemen gaat. Je kan er over alles praten. Maar het hoeft niet. Voor mij was en is het jongerencafé een reden om het huis uit te komen. Ik kan goed op mezelf zijn, maar in slechtere periodes kan dit doorslaan. Ik kom dan tot bijna niks meer. Het helpt me dat ik door het jongerencafé elke week naar een vertrouwde plek kan, waar ik ook nog kan mee-eten mét gezellige jongeren.”
Jongerencafé Raalte
“Begin dit jaar werd ik gevraagd om medewerkers van de gemeente Raalte wat te vertellen over het jongerencafé. Zij wilden kijken naar mogelijkheden om eenzelfde soort jongerencafé in Raalte te realiseren. Niet lang daarna volgde geweldig nieuws: zelfregiecentrum Raalte kreeg van de gemeente groen licht voor een eigen jongerencafé. Ik zag mezelf daar al helemaal als vast gezicht. En toen werd gevraagd om een meer betrokken rol te vervullen: die van ‘kartrekker’. Zoals dat gaat bij Vriendendiensten, werd me geen moment iets opgelegd. Het ging erom wat ik zelf wilde. En volledig vanuit mijn eigen drijfveer, liet ik weten graag kartrekker te willen zijn.”
Boven verwachting
“Als kartrekker denk ik vooral mee over de invulling van de avonden, samen met de ervaringsdeskundige coordinator en andere jongeren. Zo komt mijn creativiteit mooi van pas. En op 10 maart 2025 vond de eerste jongerencafe in Raalte plaats. Ik weet nog dat we alles klaar hadden gezet. Drinken, spelletjes. Zou er iemand komen? Ik had fanatiek flyers verspreid, maar zouden die ook zijn opgevallen? Uiteindelijk telden we 21 jongeren, echt boven verwachting. Ik herinner me nog dat we allemaal in een grote kring eindigden en een gesprekspel deden.”
Herkenning en erkenning
“Sindsdien is het jongerencafé in Raalte een vaste factor op de maandagavond, van 16.00 - 19.00 uur. Veel jongeren zijn na die eerste avond blijven komen, maar we zien ook nieuwe gezichten. Er zijn vriendschappen ontstaan en meerdere jongeren heb ik uit hun schulp zien komen. Ook waardevol vind ik de avonden waarop we een bepaald thema behandelen. Zo herinner ik me een themagesprek over zelfzorg. Natuurlijk ging het over hoe fijn het kan zijn om een keer extra lang te douchen of een gezichtsmaskertje te nemen. Maar het ging ook over de impact van mentale klachten op zelfzorg. Over dat tandenpoetsen of schone kleren aantrekken als een opgave kan voelen, over wat dat met je doet en hoe je hiermee om kan gaan. Die openheid, herkenning en erkenning maken het jongerencafé voor mij uniek.”
Girl, GO!!
“Het voelt goed om mijn kwaliteiten en ervaring in te zetten voor het jongerencafé in Raalte en ik vind het geweldig dat het vanaf het begin zo goed loopt. Met elkaar kijken wat we willen doen en met elkaar zorgen ervoor dat dit gebeurt. Dat is voor mij het belangrijkst. De tip van psycholoog om eens een kijkje te nemen bij Vriendendiensten heeft me veel gebracht. Wat ik tegen die Julia zou willen zeggen, toen ze zich afvroeg of het jongerencafé iets voor haar was? Girl, GO!!”
Hier lees je meer over het jongerencafé!
Koninklijk bezoek!
Wist je dat koningin Máxima in 2025 in gesprek ging met jongeren van het jongerencafé? Dat gebeurde tijdens een werkbezoek aan jongereninitiatieven in Deventer op het ROC Aventus. Hier lees je het hele artikel.
Lees: Koningin Máxima in gesprek met jongeren van het jongerencafé
