Op vrijdagavond 16 mei was Johan Stegeman in het HOFtheater in Raalte. De grote zaal zat behoorlijk vol met de 130 aanwezigen. Johan speelde hij zijn voorstelling ‘Zo vergat ik mezelf’. Een autobiografische monoloog over zijn leven waarin hij worstelde met zijn geaardheid en twee psychoses met grootheidswanen.
Erover praten helpt
De theateravond werd georganiseerd door Vriendendiensten en gemeente Raalte. Wethouder Gerria Toeter leidden de avond in namens de gemeente Raalte: "Mentale uitdagingen horen bij het leven. Bijna iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Erover praten is soms lastig maar door open te zijn en door naar elkaar luisteren kunnen we dit doorbreken.” Na de voorstelling gingen Johan Stegeman en Fieke Bosscher (ervaringsdeskundige van Vriendendiensten) met de zaal verder in gesprek over mentale klachten en mentale gezondheid.
Vijf tips
Wist je dat bijna de helft van alle mensen te maken krijgt met mentale klachten? Bij henzelf of hun naasten. Klachten zoals somberheid, slecht slapen, (sociale) angst of te veel stress door zorgen of eenzaamheid. Helaas is het vaak lastig om dit bespreekbaar te maken. Daar moeten we wat aan doen, want samen erover praten en naar elkaar luisteren helpt. Een aantal tips:
- Praat erover met elkaar.
- Stuur een kaartje als iemand niet lekker in zijn vel zit.
- Kom eens naar Zelfregiecentrum Raalte op maandag en woensdag.
- Ben je tussen de 17-30 jaar? Dan is het jongerencafé wat voor jou.
- Word maatje! Kijk op de pagina van de maatjesactiviteiten.
