Wat een avond! Op donderdag 11 juni vond in MIMIK Deventer een bijzonder event plaats voor jongeren en hun naasten, met als onderwerp mentale gezondheid. Met Hanna Verboom als speciale gast en spreker. Ruim 200 bezoekers kwamen samen om open te praten over mentale klachten. Mentale klachten komen namelijk heel veel voor, maar toch wordt er hier nog te weinig over gesproken.
Het taboe doorbreken
Deze avond is mogelijk gemaakt door de gemeenten Deventer en Voorst. Samen met hen en vele anderen werken we aan het versterken van de mentale gezondheid van inwoners. Want bijna de helft van alle Nederlanders krijgt in zijn of haar leven te maken met mentale klachten. Bij zichzelf of bij een naaste. En onder jongeren is dat percentage nog hoger. “Schrikbarende cijfers eigenlijk”, zo opent wethouder Rob de Geest de avond. "Ik denk ook dat sociale media daaraan bijdragen. Ze vertellen ons – vaak – een verhaal dat iedereen mooi en succesvol is. Terwijl veel mensen in hun eentje worstelen. We moeten het taboe doorbreken. Een avond als deze is daarbij enorm belangrijk. Want erover praten, doen we samen. Dan hoef je het niet meer alleen te doen.”
Samen in gesprek
Daarna deelde Hanna haar persoonlijke ervaringen met mentale klachten en haar documentaire Samen uit de Schaduw werd vertoond. Aansluitend volgde een nagesprek met een jongerenpanel en het publiek. Hierin kwam het belang van samen erover praten, samen ervaringen delen en er voor elkaar zijn steeds naar voren. In het jongerenpanel zaten Nayely, Simon, Julia en Robert. Wat een helden, om hun verhaal zo met het publiek te delen!
Het belang van puur contact
Nayely heeft een lange weg afgelegd. Ze deelt haar verhaal en is trots dat ze nu op haar eigen manier anderen kan ondersteunen. “Ik werk nu als ervaringsdeskundige bij Dimence en geef daarnaast ook de herstelcursus Jong & Sterk bij Vriendendiensten. Een herstelcursus is toch een stukje basis waar ik graag naar terugga. Om even weg te zijn van diagnoses, behandelplannen en zorgcoördinatie. Gewoon kunnen luisteren, verhalen horen en ruimte creëren. Zodat jongeren zich veilig kunnen voelen om te delen. Zonder dat daar veel meer bij komt kijken. Echt dat pure contact.”. Tegelijkertijd benadrukt Nayely hoeveel ze juist aan de combinatie van ggz-behandeling, het volgen van herstelcursussen en contact met anderen heeft gehad! Het is niet een ding dat werkt, vaak is het juist een puzzel.
Ermee om leren gaan
Simon heeft ook veel meegemaakt, heeft ermee leren omgaan en ondersteunt nu anderen in de zoektocht naar hún talent. Maar hij benadrukt dat mentale klachten niet altijd helemaal ‘over’ gaan: “Ik worstel hiermee nog regelmatig. Maar je leert er op een gegeven moment mee omgaan, je beseft dat het erbij hoort en je gaat het accepteren. In mijn jeugd voelde ik me vaak onbegrepen. Ik vluchtte in drank en drugs. Daar kwam een psychose uit voort en een opname in een kliniek. Maar nu gebruik ik al die ervaringen in mijn werk bij Impacter. Ik help nu jongeren om hun talenten te ontdekken.”
Herkenning en erkenning
Julia is een trouwe bezoeker van het Jongerencafé in Deventer en stond mede aan de basis van het Jongerencafé in Raalte: “Van kinds af aan had ik allerlei diagnoses zoals ADHD en depressie. Ik ben de laatste jaren hiermee aan de slag gegaan. Niet alleen met mijn hoofd, maar ook met mijn lijf. Want het hangt met elkaar samen. Belangrijk voor mij was ook de herkenning en erkenning van de andere jongeren die ik ontmoette bij het Jongerencafé. Nu ga ik zelfs starten met de opleiding Ervaringsdeskundigheid! Hierdoor heb ik weer perspectief in mijn leven".
Levensveranderend
Robert is ervaringsdeskundige en coördinator van de Jongerencafe's van Vriendendiensten in Deventer en in Raalte. Hij ziet elke dag mooie dingen gebeuren. "Het is hartverwarmend om dit mee te maken. Jongeren vinden hier een plek waar ze zichzelf kunnen zijn, waar ze weer een netwerk opbouwen en waar ze elkaar tot steun zijn. Het besef dat ze het niet alleen hoeven te doen kan levensveranderend zijn".
Jongerencafé
Bij de Jongerencafé's in Deventer en in Raalte, zijn jongeren tussen de 17 en 30 jaar welkom. In een ontspannen en veilige omgeving. Je kunt er anderen ontmoeten, meedoen aan activiteiten zoals samen koken, samen eten, spelletjes spelen een workshops of een herstelcursus volgen en in contact komen met ervaringsdeskundigen die je kunnen ondersteunen als dat nodig is.
Wil jij ook ervaren wat een Jongerencafe is en wat jongeren voor elkáár kunnen betekenen? Kom dan eens langs!
Meer informatie:
