Zo'n 140 mensen hebben meegedaan aan de 'Vriendendiensten Blue Monday Run' op maandag 20 januari. Er werd vanuit drie locaties (in Deventer, Raalte en Lochem) gewandeld én hardgelopen met als doel om onze mentale gezondheid in de spotlight te zetten.
De deelnemers maakten mentale gezondheid bespreekbaar, deelden ervaringsverhalen met elkaar en hebben samen geluncht. Bekijk hieronder het filmpje:
Elke deelnemer kon ook een tip achterlaten voor wat je kunt doen als je een mindere dag hebt.
Heb jij (beginnende) mentale klachten? Of een psychische kwetsbaarheid? Wij kunnen je op verschillende manieren ondersteunen. Kijk voor een locatie bij jou in de buurt of neem contact met ons op.