Bij de cursus Op Eigen Kracht maak je op een laagdrempelige manier kennis met begrippen rondom herstel. Wat betekent ‘herstel’ eigenlijk voor jou? Hoe vind je de juiste balans tussen wat energie kost en wat energie oplevert? Wat is jouw persoonlijke kracht? Welke hulpbronnen zijn jou tot steun? Over dit soort vragen ga je met elkaar in gesprek.
Deze cursus heeft 6 bijeenkomsten van 2 uur.